"Активные зимние игры тренируют мускулатуру и развивают выносливость. Бег, прыжки, кувырки на свежем морозном воздухе способствуют лучшему насыщению тканей кислородом. Хороший обмен веществ позволяет лучше переносить болезни и стрессы. Хождение на лыжах улучшают способность к балансу" - руководитель ШСК "Лидер" Полечкина М.В.